Prawdopodobnie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest w naszej diecie spożywanie nabiału. Większość z nas tę potrzebę naszego organizmu zaspokaja spożywaniem różnego rodzaju jogurtów. Ze względu na skład, najrozsądniejszym wyborem wydaje się nam wzięcie do sklepowego koszyka jogurtu naturalnego. Jest ich na rynku całkiem sporo. Który wybrać?

Na co zwrócić uwagę wybierając jogurty naturalne?

jogurt naturalnyKiedy udamy się w wybranym sklepie do działu z nabiałem, bez względu na wielkość danego sklepu, znajdziemy przynajmniej kilka rodzajów jogurtu naturalnego. Jogurt naturalny jest jednym z podstawowych produktów wytwarzanych przez przedsiębiorstwa mleczarskie, z tego też względu możemy zetknąć się z ich dużą reprezentacją w sklepowych lodówkach. Warto wiedzieć, że jogurty naturalne produkowane przez firmy mleczarskie różnią się nie tylko nazwą czy wielkością opakowania, ale również bardzo często składem. Dzięki temu producenci mogą pochwalić się jogurtami naturalnymi w postaci płynnej, jak i produktami cechującymi się gęściejszą konsystencją. Dzięki tego typu zależnościom, zyskujemy więcej zastosowań jogurtów naturalnych w naszej diecie, mogąc dodawać je, np. do sałatek, sosów lub zup, jeśli są wystarczająco gęste. Aby sprawdzić gęstość jogurtu bardzo często wystarczy przeczytać etykietę, chociaż większą świadomość dotyczącą konsystencji da nam energiczne poruszanie kubkiem z jogurtem i nasłuchiwanie „chlupotania”, którym cechuje się jogurt rzadki.

Niektóre z firm mleczarskich dodają do swoich produktów dodatkowych zagęszczaczy lub innych substancji, których nie powinniśmy znaleźć w ich składzie. Warto więc na pewno zwrócić uwagę na skład zamieszczony na etykiecie i dokonywać świadomego wyboru w przypadku takich produktów jak jogurty naturalne.

 

Kursy angielskiego podnoszą kwalifikacje zespołu<< >>Sprzedaję pergole na targu

O Autorze : Krystian Ząbek